پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ما هم می‌تواند بر ما و سلامت فرزندان‌مان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۱۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
محصولات پنیر فرآوری‌شده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
عسل هم می‌تواند یک شیرین‌کننده سالم باشد و ملاس هم آهن دارد، اما فواید شیرین‌کننده‌های طبیعی همچنان نسبی‌اند.
کد خبر: ۱۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند.
کد خبر: ۱۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
قبل از پرداختن به تغذیه بیماران آی تی پی بهتر است با نوع این بیماری و علائم آن آشنا شوید. شاخصه اصلی شناسایی یک بیماری، وجود کبودی و خونریزی (دیر قطع می‌شود) است. هرگاه دچار این علائم شُدید به متخصص داخلی مراجعه کنید یا با یک مرکز اعزام پزشک و پرستار به منزل تماس بگیرید.
کد خبر: ۱۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
دو دسته کلی برای درمان فشار خون بالا وجود دارد: داروها و تغییر سبک زندگی. انواع مختلفی از دارو‌های مورد تایید برای درمان فشار خون بالا وجود دارند. آن داروها شامل دیورتیک‌هایی هستند که به بدن کمک می‌کنند تا از شر سدیم و آب اضافی خلاص شود بتا بلاکر‌هایی که ضربان قلب و در نتیجه کار قلب را کاهش می‌دهند و مسدود کننده‌های کانال کلسیم و مهارکننده‌های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین مهارکننده‌های (ACE که باعث آرامش و باز شدن عروق خون می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهاد‌هایی برای جلوگیری از آن مهم است.
پیشگیری از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع جهان
کد خبر: ۱۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود. با یک فرآیند سه مرحله‌ای می‌توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
آنتی اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول‌های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده، سرطان پس از بیماری قلبی، از علل اصلی مرگ‌ومیر است. در حالی که پیشرفت‌های پزشکی و تشخیص زودهنگام به کاهش تعداد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان کمک کرده است، اما تقریبا یک نفر از هر ۱۰ نفر در مقطعی از زندگی خود به سرطان مبتلا شدند.
کد خبر: ۱۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
برخلاف سایر انواع دیابت، این دیابت به طور خاص به دلیل بارداری رخ می‌دهد و معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود. این وضعیت با افزایش سطح قند خون مشخص می‌شود و می‌تواند پیامد‌هایی هم برای مادر و هم برای جنینِ در حال رشد داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموش پزشکی با اشاره به اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان/ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
چالش‌های یک انتخاب؛ مردم هنوز با پزشک خانواده کنار نیامده اند
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا/ تلاش برای کاهش فاصله درمان
عوارض نامشخص «قلیان اکسیژن»/ هر کار تحقیقاتی باید با رضایت افراد باشد
